Etusivu Tekijät Viestit Tohtori Roinanen

Tohtori Roinanen

40 VIESTIT 2 KOMMENTIT
Palautusjuoma
Treeni

Palautusjuoma haussa? 5 palkkaria esittelyssä + opas sen valintaan

Punnerrus
Treeni

Punnerrus haltuun – 5 eri tapaa tehdä etunojapunnerruksia

Lihasmassan kasvatus
Treeni

Lihasmassan kasvatus – 3 yksinkertaista vaihetta (aloittelijalle)

Keskivartalotreeni
Treeni

Keskivartalotreeni haltuun näillä liikkeillä

Kanaa ja riisiä
Treeni

Kanaa ja riisiä – treenaajan perusruoka [Bulkkauspäiväkirjat osa 6]

Rich Piana
Treeni

Rich Piana – 9 poimintaa tästä naturaali-/vegaanibodarista

Ranskalainen punnerrus
Treeni

Ranskalainen punnerrus – ojentajaliikkeiden parhaimmistoa

Kreatiini
Treeni

Kreatiini on treenaajan paras lisäravinne? 4 käytännön hyötyä

synthol
Treeni

Synthol – mestarien lihastenkasvatusmenetelmä?

Pystypunnerrus
Treeni

Pystypunnerrus haltuun: 3 eri tapaa tehdä pystäriä

1234Sivu 1 / 4

UUSIMMAT

roinanen
Siistejä tuotteita, matkailua ja lifestyleä. Sivusto sisältää kumppanuuslinkkejä hyväksi havaittuihin tuotteisiin ja palveluihin.
Email: info@roinanen.com
© Roinanen.com