Etusivu Tekijät Viestit Tohtori Roinanen

Tohtori Roinanen

40 VIESTIT 2 KOMMENTIT
Laihaläski
Treeni

Laihaläski -ilmiön 4 syytä (näin saat siiderivatsan kiinteäksi)

Käsitreeni
Treeni

Käsitreeni mielessä? Tässä 11 liikettä hauis- ja ojentajatreeniin

Maastaveto
Treeni

Maastaveto on kuntosalin kunkku – 10 syytä tehdä mavea

Selkätreeni
Treeni

Selkätreeni, joka antaa siivet – 11 selkäliikettä

Lankutus
Treeni

Lankutus kannattaa aina – 7 asiaa, jotka lankku saa aikaan [infograafi]

2-jakoinen treeniohjelma
Treeni

2-jakoinen treeniohjelma – tällä kaavalla lihasmassa ja voima kasvuun

1-jakoinen saliohjelma
Treeni

1-jakoinen saliohjelma: 2-3 kertaa viikossa riittää kreikkalaisen patsaan luomiseen

video
Treeni

Lihasten kasvatus á la Arnold Schwarzenegger

Pumppimaisteri
Treeni

Pumppimaisteri on uusi puhelinkoppi

Saliohjelma
Treeni

Saliohjelma haussa? 5 treenijakoa esittelyssä

1234Sivu 3 / 4

UUSIMMAT

roinanen
Siistejä tuotteita, matkailua ja lifestyleä. Sivusto sisältää kumppanuuslinkkejä hyväksi havaittuihin tuotteisiin ja palveluihin.
Email: info@roinanen.com
© Roinanen.com