Pystypunnerrus

Pystypunnerrus haltuun: 3 eri tapaa tehdä pystäriä

Tällä kertaa syynäyksen alla olkapäiden kuningasliike, eli pystypunnerrus ja sen eri variaatiot. Mikäli haluaa lisää...
Rich Piana

Rich Piana – 9 poimintaa tästä naturaali-/vegaanibodarista

Rich Piana on aivan tavallinen amerikkalainen, keski-ikäinen mies, joka harrastaa naturaalikehonrakennusta, sekä noudattaa vegaaniruokavaliota. No...
Kaupallinen tiedote:

Muita aiheita: