salitreeni

Salitreeni ja sen 9 hyötyä – nyt on aika aloittaa (tai jatkaa!)

Onko treenimotivaatio kateissa? Tai pohdit ylipäätään, että pitäisi pikku hiljaa alkaa sille ruholle tekemään...
German Volume Training -treeniohjelma

German Volume Training – saksalainen volyymijumppa ja 10×10 kyykky

German Volume Training (GVT), eli saksalainen volyymijumppa on yksinkertainen, mutta brutaali treeniohjelma. Tässä postauksessa...
Kaupallinen tiedote:

Muita aiheita: